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羽毛球运动是全身性的,很消耗体力,哪怕是冬天气温较低,一场球打下来全身都会出汗,春天秋天就更是厉害了,夏天的时候气温高,再加球馆里人多,简直蒸笼一样,跟MM们经常用的汗蒸、蒸气美容法差不多!办公室一族经常在空调房里的恒温环境呆着,几乎没有出汗的机会,打打球出出汗,能够促进新陈代谢,促进血液循环,排出体内毒素废物,疏通毛孔,紧致皮肤。
培训场馆:
1.北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆
2.北京市东城区汇文中学羽毛球馆
3.北京市西城区广安门体育馆
4.北京市朝阳区北京工体体育馆
5.北京市朝阳区胜古体育馆
6.北京市西城区月坛体育馆
7.北京市东城区东单体育馆
8.北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆
培训时间随到随学:
1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次,至少10次一交费
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)