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详细内容：
1.无压力轻松倒立
空中瑜伽在你第一次练习就可以让你做到梦寐以求的倒立！
2.滋养伸展脊柱，脊柱延展身高有变化
悬吊倒立时，脊椎间的椎间盘会因重力作用空间加大，从而增加其水合能力，饱满的水分会让整个人背部挺拔有弹性，大部分一节课之后都可以长高一两公分！
国外在上世纪六七十年代就开始使用无压力倒立治疗背部问题，尤其是脊柱的各种不稳定与不平衡，有很有案例通过悬吊倒立治疗好了背部的疾病。
3.有助头部心脏供血，恢复精力
倒立时增加脑部供血，快速恢复精力，可以改善面色，缓解压力。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)
