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发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。发球可分为正手发球和反手发球。
适当的运动能让孩子拥有一个强健的体魄,坚强的意志,健康的心理。有句俗话说得好,“海阔凭“羽”跃,天高任鸟飞”。羽毛球运动对于孩子来说,是一个非常不错的选择。自创办初期至今,球行天下已经历了近15个春秋专注羽毛球培训,从开始的星星之火到现在的遍地开花,球行天下目前已将课程覆盖北京各大城区,成为北京老百姓家门口的羽毛球培训。
羽毛球运动适合于男女老幼多个年龄段的人群。对青少年来说,羽毛球运动可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
同时,羽毛球作为一般性的健身活动,要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
培训场馆:
1.北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆
2.北京市东城区汇文中学羽毛球馆
3.北京市西城区广安门体育馆
4.北京市朝阳区北京工体体育馆
5.北京市朝阳区胜古体育馆
6.北京市西城区月坛体育馆
7.北京市东城区东单体育馆
8.北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆
培训时间随到随学:
1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次,至少10次一交费
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)