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详细内容：
舞蹈零基础速成法：
舞蹈中的稳定性：
1，脚腕的力量不足，垫脚不稳。
2，腿部力量不够，腿部力量与身体的平衡能力有密切的关系。
3，体态不正确，比如撅臀、塌腰、挺胃等。
4，身体重心没有控制好，重心入托左右摇摆不定，那么肯定站不稳。
初学跳舞站不稳很正常，所以不必太捉急，可以有计划地分开训练自己的腿腕力量、体态的正确性、腿部力量以及向上立的感觉，再结合起来用在动作中就会容易了，慢慢地你会发现自己的进步！
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