怎么才能提高你的思维能力呢

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想必现在很多人都手机里面都有一个APP，那就是抖音，抖音里面有不少搞笑的，有一些治疗心理的，有很励志的，有教你如何待人处事，也有一个学习的方法。很多五年制专转本学生都会觉得自己刚记得知识，过了几天就又忘记了，又或者说我怎么都记不进去，那说明的是你思维方式有问题。
首先我们要了解人的记忆是有遗忘规律的，
时间间隔 保持的百分比 遗忘的百分比
20分钟 58% 42%
1小时 44% 56%
8小时 36% 64%
1天 34% 66%
2天 28% 72%
6天 25% 75%
31天 21% 79%
从中我们可以发现:遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%;2-31天遗忘率稳定在72%-79%之间;遗忘的速度是先快后慢等。
通过分析，显而易见，复习的最佳时间是记材料后的1-24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就"事倍功半"。
睡前醒后--记忆的黄金时段
睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段!睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息，根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆，更由于不受后摄抑制的影响，识记忆材料易储存，会由短时记忆转入长期记忆。另外根据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对刚接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以睡前的这段时间真的是很宝贵。
早晨起床后，由于不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要浪费，如能充分利用，可收事半功倍之功。
接下来我们就说说如何提升思维能力，
1、换个角度看问题。
对待同一件事，从不同的角度看待和思考问题，可以获得新的不一样的理解和想法，可以使我们摆脱框架思维，做出与常规思维截然不同的创新决策。
2、培养学习能力。
持续有效的学习能力，是思维能力的基础和动力，更是动态衡量人能力的标杆。所以，要想有敏锐的思维能力，必须培养自己强有力的学习能力。
对知识要融会贯通、知行合一。
人仅仅只学习知识是不够的，更重要的是把各种不同的知识融会贯通起来，不断地思考和感悟，并将之运用于实践，增加自己的生活经验和阅历，才能真正起到作用，而这个过程才是锻炼思维能力的过程。
3、有危机意识。
很多人都有属于自己的第六感，其实说起来这只是一种敏锐的察觉能力，对对危险和机遇的感知能力。而我们要做的是努力培养自己的危机意识，在危机发生之前就已经经过缜密的思考及时察觉到这种危机并进行未雨绸缪的规划，这样我们促使我们灵感的迸发，提高我们的思维能力。
4、养成思考的习惯。
佛教提倡打坐，其实打坐只是一个静思冥想的过程，为的是多思考和体悟。我们常人也应该多思考，身边没人的时候、夜深人静的时候，我们可以独立思考，或者定期规划出一段时间来思考自己的生活。这样可以让我们的思想变得更深邃，思维变得更不一样。
5、要大胆创新。
就思维来说，其实最忌讳僵化和程式化。我们不能拘泥于传统思维和常人普遍的观点，要有自己的独特想法和观点，要懂得假设和创新，改善自己的思维方式。
好的思维能力能提高自身的记忆能力，对于五年制专转本所学的知识会有很大的帮助，对于文科型的专业，还是靠背为主，理科型的专业自然就是靠逻辑思维，不管什么专业都需要好的记忆和思维能力。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)