常州钢管舞蹈暑假班，常州钢管舞蹈暑假培训班，

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常州九域舞蹈培训学校，是常州最大最好的专业爵士舞、钢管舞、酒吧领舞、TB秀培训学校， 是常州钢管舞首家专业酒吧领舞、钢管舞培训基地。
常州九域全国连锁舞蹈学校是一家专业从事舞蹈教学、培训，帮助学员塑造魔鬼身材、妩媚气质的舞蹈培训机构；面向全省全国，以“传播舞蹈文化、打造健康美丽”为宗旨，致力于为广大舞蹈健身爱好者提供最科学、最合理、最流行、最美丽的舞蹈培训服务。繁荣舞蹈文化，推广舞蹈健身，让全民加入到舞蹈的大潮中来，感受舞蹈的文化、艺术魅力，体会舞蹈的健身、娱乐功效。九域舞蹈培训中心将在社会各界的关怀、关注下，一如既往的为广大舞蹈爱好者提供最好的舞蹈培训服务，给大家带来引领时尚潮流的舞蹈的同时，也让大家在舞蹈学习过程中舒心、舒适，以最高的学习效率，学习到最喜欢的舞蹈。本中心开设的舞蹈培训项目，均是根据国内外舞蹈文化最新流行趋势，结合健身、塑形时尚潮流而特别开设的， 本中心开设成人拉丁舞、爵士舞、酒吧热舞、钢管舞、民族舞等多个舞种。
无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成 。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
　肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 　
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适 度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝 等都能得到有效的锻炼。 　
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 　
　呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
　脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 　
　腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)