详细内容： 轻轻松松减肚子赘肉的方法二：饭后半小时要贴墙站立饭后半小时要贴墙站立能减肥，你相信吗？反正我信了。每天饭后不要马上回到座位上，建议原地站立半小时，因为吃完饭就坐下，肚子很容易长出赘肉哦。把整个背部紧贴在墙壁上，要夹紧臀部，头部、颈部、颈椎、臀部、腿部尽量靠近墙面，并且保持用力。你可以做适当调整，分成几次完成，但每次不要低于10分钟。据说这样的方法对于瘦肚子上的赘肉也是很有效果。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)
