信息来源: | 个人 |
地点: | 呼和浩特 » 回民区 » 新华西路 |
地址: | 呼和浩特市回民区中山西路盘古大厦701(海亮广场) |
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详细内容:
呼市海亮附近古典舞民族舞短期暑假班即将开课提前预约
学习古典舞的好处:
1.压力的释放,在舞蹈的学习、练习、欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态
2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友
3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.塑身健身的效果明显
5.睡眠质量会提高
6.精神焕发,越来越年轻充满活力
7.减少很多不健康的活动
8.增强自信和对生活的热爱
9.运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
怎样学好跳跃动作跳中国舞不仅要求舞者有高跳的“弹跳力”,还要求跳跃富有表现力,即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上,仿佛将舞姿悬挂在空中一样。为此,舞者必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。一般要经过有系统、有步骤的严格训练,才能锻炼出跳跃技巧。掌握跳跃技巧的过程同时也是有效的训练与提高演员的腰、腿基本功力以及协调性的过程
地址:呼和浩特市回民区中山西路盘古大厦7楼
路线:公交海亮广场下车即可王府井与海亮广场中间
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