乡村全科助理医师考前应注意的细节

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1、考试前1周必须保证好的睡眠。这个非常重要，我有失眠的习惯，尤其是遇到大考就失眠的厉害，晚上怎么也睡不着，我告诉自己一定要睡觉，要不考试的时候肯定不行。高考的时候，我的做法是喝酒，一大口烧酒下去，睡着了。后来考研的时候，我是吃的安定。考助理医也是。不管你用什么办法，一定要让自己睡个好觉。
2、考试之前，会封闭考场，然后你就会发现考场的教学楼下聚集了一大群人，有的是老同学，有的是同事，还有的是陌路相逢却一下子聊的很好的，在那扎堆聊天。还有拿着一堆资料在那苦背，梦想能正好考试碰到的。还有的人一会就去上厕所，来来回回跑个不停。其实这些都是紧张的表现。我想说的是，如果你很紧张，脑子肯定是糊的，明明记得的东西都会忘掉。最好是一个人找个角落，安静的坐着，想想家人，想想人生，然后跟自己说，其实这没什么。总之是让自己平静，不要慌。
3、考前别吃非常油腻的东西，最好就是二个馒头。馒头最好了，能供应足够的糖，还不会让你的胃肠为了消化而消耗过多的血液导致脑部缺氧。也别喝太多水，要不一会你就想上厕所，耽误时间还影响状态。
4、拿到卷子后，别匆匆忙忙看题，你想想，万一第一题你就不会，你还有信心继续考下去吗？拿到卷子后，先按老师要求把姓名，准考证号什么的填好，填的时候仔细一点，别涂错了。趁涂卡的时候，把心情稳定下来。拿到卷子后再看题。看题也有讲究，如果第一题没见过，或者说拿不准，别在那抠了，立刻换下一道题。
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