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不要光顾埋头于学习,要学会管理自己的时间,向时间要潜力,向方法要效益!你不妨从下面几点做起:
1、不要逼迫自己学习
每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候,当你开始感到厌倦,学习效果不好,需要逼迫自己看书,而且即便努力仍然很讨厌看书时,你就要适当的休息,做一点儿你喜欢的事情,不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣。不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。
记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的得失。
2、领悟考试的意义,激发主动性
一些考生在复习时,总是把近期的考试当作唯一的目标,人在复习,可内心却对复习充满厌倦,心想这样的苦日子快点熬过去吧。完全把复习当做一种磨难,心中很苦。他们没有看到,人人都是这样吃苦走过来的。
你可以从这个角度想想,如果剥夺你参加五年制(五年一贯制)专转本的考试机会,天天玩,天天享乐,会是一种什么样的结果,你愿意吗?你肯定觉得人生无意义。所以,复习考试不是吃苦,而是在积累知识和做人的资本,是正常人发展的一个必不可少的内容。
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3、接受自己的自卑与不完美
许多同学浪费时间、学习效率不高,是因为心灵经常被消极情绪所沾满,整天想自己的不足和弱点。所以,可以允许自己这样责备自己,但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候,会不由自主地想到,“自己已经付出了这么多的努力,干得不错”,“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每天在找自己的差距的同时,找一找自己的长处和优点,要善于看到自己的成绩。
4、别对自己要求过高
许多同学之所以不能有效地复习考试,主要是对自己的期望过于完美。善于利用时间的人,不在够不着的果子上面浪费时间,而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子。
5、对时间的利用要具体而实际
一些同学总发“毒誓”:“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法,认为只有安静下来时的整块儿时间才是最 “出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间,可这种时间往往很少。实际上,时间就在你眼前,往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看,他们在路上,在候车时,在散步时,都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了,所以没有时间焦虑。
成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)