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对于即将结束的暑假,孩子们都是怎样度过的呢?估计看电视、上网…仍然是孩子们这个假期的主要消遣方式。大部分中学生“平时在学校上课感觉每根神经都绷得紧紧的,假期主要就是上网打游戏、看电视放松一下。”
给孩子收心 不宜过分施压
“很多家长觉得,暑假期间让孩子玩‘疯’了,开学前一周左右,就强迫他们每天看书学习,或者给他们定标准、立目标,借此让他们放松的神经再紧张起来。其实,开学前采取过分施压的方式来‘收心’是不恰当的。
孩子经过假期的休息,很多方面都处于松弛状态,如果突然给他们过多压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象,更有甚者出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。
开学前,家长不妨为孩子做做心理调整,给孩子科学“收心”。先将孩子睡觉和起床时间逐渐前移直至恢复正常的作息制度,正面引导孩子正确对待开学。此外,可以适当的为开学营造氛围,帮助孩子减少看电视时间。鼓励孩子制定新学年学习计划,但要避免反复“唠叨”;比如准备好开学前的学习物品,在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去书店看一看,感受书香味,买点对孩子有益的书,如文学作品、学习参考书等,这样对孩子适应新学期的生活大有益处。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)