| 信息来源： | 商家 |
| 地点： | 武汉 » 洪山区 » 街道口/广埠屯 |
| 地址： | 武昌街道口阜华大厦A座2901 |
| 联系用户： | 369460972yewei |
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乐舞士舞蹈上课地点：武汉市洪山区街道口阜华大厦A座2901
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容等等的优势。
1.钢管舞是最强的减肥塑身利器2.钢管舞能加强气质，更好的培养自信心3。缓解工能作生活压力，治疗忧郁症结4.能更好地高薪就业。随着钢管舞掀起的 热潮我们摒弃了老一辈的传统观念，开始用正确的眼光去正视这门艺术，它有惊无险的动作和无以伦比的修身价值都受到广泛群体的推崇。(联系我时，请说明是在51站台网看到的，谢谢！)
