信息来源: | 商家 |
地点: | 武汉 |
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武汉初高中生形体训练课程,哪个地方可以改善个人不良形体
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孩子走路不直,驼背含胸,很多父母觉得这是孩子学习姿势不正确造成的。也有的父母不重视孩子驼背现象,觉得驼背不痛不痒的。事实不是这样的,驼背不仅会影响形体美观,容易疲劳,严重的还可能会影响孩子健康成长。
膝盖如果严重弯曲的话,那么将会严重影响我们的形象,当代风尚形体老师从事形体礼仪培训多年,有多年的丰富经验,针对每个人的情况进行矫正,快速看到效果,签订协议,可以申请免费试听上。
【课程大纲】
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体
(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿训练
(3)走姿训练(纠正内外八字等)。
(4)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)。
3、雕琢雕塑优雅体态(美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、美腿)。
4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。
5、形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧技
通过形体训练、步态走姿等方面的短期培训,改变平时由于不注意而形成的驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿、走路摇晃等不良体态。通过一系列的活动组合,使身体各部位得到伸展,解除肌肉疲劳和僵硬感,塑造优雅体态,使肩、腿、腰部线条优美舒展,达到提升气质的效果。(联系我时,请说明是在51站台网看到的,谢谢!)