信息来源: | 商家 |
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天天办公室坐着不动,不长肉才怪!血脂、心脏、颈椎、血压。。。办公室综合症其实都是坐出来的。
身不由己?借口!其实犯懒才是真正祸根,真要为自己身体想想,还不想辙怎么活动活动!
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舞蹈具备较强的趣味性,相比较跑步、游泳的枯燥来说,综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感,舞蹈练习中,随着音乐可以让学员忽略疲劳,带给学员的是丰富的动作,和良好的健身效果。
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