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有的家长就担心，孩子体型较胖，缺乏信心，是否能进行这种剧烈的运动？成教练解释说：跆拳道是一种很好的有氧训练，每次训练一个小时左右，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得匀称。同样跆拳道是一种手脚并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。家长们再也不用担心这样的问题了！快来汉武堂天元跆拳道馆报名吧！
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